Sommarkurs i Kung Fu – Upptäck Kungfus värld!
Shaolin Kung Fu är en stil av kinesisk kampsport som är en holistisk träning som jobbar både internt och externt. Filosofi om Yin och Yang i varje rörelse. Använder hela kroppen, från huvudet till fötter, till försvar och attack. Målet är att genom träning förbättra både fysisk och psykisk hälsa och att uppnå ett harmoniskt och balanserat liv.
Låt denna sommarkurs bli din chans att fördjupa dig i Kungfus fascinerande värld, och upptäck en träningsform som kombinerar kroppens kraft med sinnets balans.
Kursen passar:
Den passar för nybörjare, både ungdomar och vuxna.
Kursinnehåll:
- Uppvärmningar
- Stretchövningar
- Grundslag och sparkar
- Grundställningar
- Grundläggande tekniker
- Självförsvarstekniker
- Kondition och styrka
- Kungfu handform (en sammansatt längre rörelseform)
Datum:
Den 9, 11, 16, 18, 23, 25, 30 juni och 2 juli (måndagar och onsdagar).
Tid:
19:30-20:45
Adress:
Lundby Hamngata 20
417 55 Göteborg
Instruktör
Shifu/Mästare Fan Shaojie har över 15 års erfarenhet som instruktör i kinesisk kampsportskonst. Redan vid 9 års ålder började han studera Kungfu i Shaolin-templet, inspirerad av både kungfu-filmer och sin farbror Shi Xingxue, en framstående kungfu-mästare.
Genom åren arbetade och tränade han hårt under olika mästare och fördjupade sina kunskaper i kungfu, taichi, sanda, qigong, meditation och modern wushu. Efter många års hård träning började han undervisa i kinesisk kampsportskonst både inom och utanför Kina. Han har deltagit i många tävlingar och uppvisningar runt om i världen.
2010 kom Fan Shaojie till Sverige och har sedan dess undervisat elever i Göteborg. 2015 grundade Shaojie Fan tillsammans med sin mästare Shi Xingxue föreningen Shaolin Kulturcenter. Hans professionella undervisning med kärleksfull energi är älskad av många elever!
Anmälan och betalning:
Du betalar kursavgiften till oss i samband med anmälan. Max antal deltagare är 15 st. Anmäl dig redan nu!
Sista anmälningsdag är den 1 juni 2025.
Pris:
960 SEK
Bra att veta:
Ta med bekväma kläder och en vattenflaska. Vi tränar barfota inomhus eller med våra träningsskor. Ta gärna med ett par träningsskor för utomhusbruk, då träningen kan ske utomhus om vädret tillåter.
Här hittar du information om hur du kan komma i kontakt med oss:
Telefon: 076-036 57 77
E-post: info@shaolinkulturcenter.se
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.