Sommarkurs i Kinesisk Kickboxning – Styrka, snabbhet och självförsvar!
Vill du förbättra din kondition, styrka och samtidigt lära dig självförsvar?
Då är vår sommarkurs i kinesisk kickboxning perfekt för dig! Kinesisk kickboxning, även känd som Sanda eller Sanshou, är en modern kampsport som kombinerar snabba slag, sparkar och nedtagningar på ett effektivt sätt.
Sporten är en fullkontaktsport där teknikerna används mot motståndaren, och till skillnad från traditionell kickboxning är även kast, svepningar, nedtagningar och armbågar tillåtna.
Kursen passar:
Den passar för både nybörjare och mer erfarna, ungdomar och vuxna.
Kursinnehåll:
- Uppvärmningar
- Stretchövningar
- Grund slag och sparkar
- Grundläggande tekniker
- Självförsvarstekniker
- Kondition och styrka
Datum:
Den 10, 12, 17, 19, 24, 26 juni, 1 och 3 juli (tisdagar och torsdagar).
Tid:
Kl. 19:30-20:45
Adress:
Lundby Hamngata 20
417 55 Göteborg
Instruktör
Shifu/Mästare Fan Shaojie har över 15 års erfarenhet som instruktör i kinesisk kampsportskonst. Redan vid 9 års ålder började han studera Kungfu i Shaolin-templet, inspirerad av både kungfu-filmer och sin farbror Shi Xingxue, en framstående kungfu-mästare.
Genom åren arbetade och tränade han hårt under olika mästare och fördjupade sina kunskaper i kungfu, taichi, sanda, qigong, meditation och modern wushu. Efter många års hård träning började han undervisa i kinesisk kampsportskonst både inom och utanför Kina. Han har deltagit i många tävlingar och uppvisningar runt om i världen.
2010 kom Fan Shaojie till Sverige och har sedan dess undervisat elever i Göteborg. 2015 grundade Shaojie Fan tillsammans med sin mästare Shi Xingxue föreningen Shaolin Kulturcenter. Hans professionella undervisning med kärleksfull energi är älskad av många elever!
Anmälan och betalning:
Du betalar kursavgiften till oss i samband med anmälan. Max antal deltagare är 15 st. Anmäl dig redan nu!
Sista anmälningsdag är den 1 juni 2025.
Pris:
960 SEK
Bra att veta:
Ta med bekväma kläder och en vattenflaska. Vi tränar barfota inomhus.
Här hittar du information om hur du kan komma i kontakt med oss:
Telefon: 076-036 57 77
E-post: info@shaolinkulturcenter.se
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.