Kurser med föranmälan HT2019

För er som tränat under vårterminen 2019 och vill fortsätta träna under höstterminen är det dags att anmäla sig. Anmälan skall vara inlämnad senast 2 augusti.

Anmäl er till: https://www.shaolinkulturcenter.se/anmalan/

Fortsättningsgrupper under höstterminen 2019

Barn grupp

VT 2019 måndag och onsdag kl16:45-18 – HT 2019 måndag och onsdag kl16:45-18
2 gånger per vecka

VT 2019 tisdag, torsdag kl16:45-18 och lördag kl10:30-11:45 – HT 2019 måndag kl 16:45-18 och lördag kl11:30-12:45
2 gånger per vecka

Barn självförsvar
(Grund självförsvar, fysträning, vighet och smidighet)
HT 2019 söndag kl11:30-13:00
1 gånger per vecka

 

Taichi grupp

VT 2019 måndag och onsdag kl18:00-19:30 – HT 2019 måndag och onsdag kl18:00-19:30
2 gånger per vecka

VT 2019 tisdag kl19:30-21 och lördag kl09:00-10:30 – HT 2019 onsdag kl18:00-19:30 och lördag kl10:00-11:30
2 gånger per vecka

 

Kungfu grupp

VT 2019 måndag kl19:30-21 – HT 2019 tisdag kl18-19:30 och torsdag kl19:30-21
2 gånger per vecka

VT 2019 tisdag kl18-19:30 och torsdag kl19:30-21 – HT 2019 tisdag kl18-19:30 och torsdag kl19:30-21
2 gånger per vecka

 

Qigong

VT 2019 fredag kl17-18 – HT 2019 fredag kl17-18
1 gånger per vecka

 

Shaolin självförsvar

VT 2019 torsdag kl18-19:30 och lördag kl13:30-15 – HT 2019 lördag kl14-15:30
1 gånger per vecka

 

Fysträning

Ingår i kungfuträning och Shaolin självförsvarsträning

 

Meditation

VT 2019 måndag, onsdag och fredag kl07-08 – HT 2019 söndag kl09-10

 

Hård qigong-Stålkropp

VT 2019 söndag kl10:15-11:15 – HT 2019 söndag kl10:15-11:15

För att utvecklas och göra sina tekniker stabil samt lättare nå en högre nivå är det viktigt att man följer sin tränings kursplan. Om kursen är två gånger per vecka är det viktigt att man deltar vid båda passen för att hela gruppen skall följa den utveckling som är planerad. Man kan inte välja att betala bara för ett tillfälle på en kurs som är 2 gånger i veckan. Men det finns undantag för den som lär sig snabbt som kan välja en gång per vecka.

 

Om du har frågor om din träning så får du gärna kontakta Shifu Shaojie
e-post: shaojie@shaolinkulturcenter.se