Om du känner att du behöver förbättra din teknik och fördjupa dig mer i teori så kan du delta i årets fördjupningskurs. Där hjälper Shifu Shaojie dig att gå mer in på detalj i dina rörelser. Fördjupningsträning är för medlemmar som tränar under vårterminen 2022.
Träning innebär att förbättra nuvarande tekniker, vighet, stabilitet, balans,
styrka, kondition samt möjlighet att lära dig Nunchaku (Shuang Jie Gun).
Program:
Träning 9:00 – 11:30
Lunch 12:00 – 13:00
Träning 13:30 -16:00
Datum:
Den 15,16 och 17 juni.
Avgift:
1275 kr (ingår träning och tre kinesiska vegetariska luncher).
Träning innebär att förbättra nuvarande tekniker, vighet, stabilitet, balans, styrka, kondition och fördjupa dig mer i hur du ska använda dig utav dessa tekniker.
Träningstid:
18:30 – 20:30
Datum:
Den 7, 8, 9 och 10 juni.
Avgift:
13-20 år 600 kr, 21 år och uppåt 760 kr.
Träning innebär att förbättra nuvarande tekniker och fördjupa dig mer i teori
om hur andning och rörelser samarbetar ihop, hur man når bättre kontroll
över sin qi och styra den till de aktiva kroppsdelarna.
Träningstid:
18:30 – 20:30
Datum:
Den 13, 14, 15 och 16 juni.
Avgift:
13-20 år 600 kr, 21 år och uppåt 760 kr.
Anmälan:
Anmälan till oss via e-post: info@shaolinkulturcenter.se
Ange fullständigt namn och fördjupningsträning.
Betalning:
Ange fullständigt namn och fördjupningsträning vid inbetalning till Bankgiro nr: 896-0320 SHAOLIN KULTURCENTER eller Swish-nr 1233883972.
Obs! Anmälan och betalning skall vara föreningen tillhanda innan 2022-06-03.
Genom taoistisk fasta förbättras ditt immunförsvar, ditt matsmältningssystem och din motståndskraft. Du blir också mer medveten om din kropps signaler. Forskning visar att fasta har en mängd olika positiva effekter. I andra kulturer såsom i Kina och inom den taoistiska filosofin, har fastan spelat en stor och viktig roll under flera århundraden. Att fasta innebär…
Vårterminens sista träning är 20:e maj och på kvällen samlas vi för avslutningsmiddag på Happy M Kitchen (se inbjudan via mejl). Veckan därpå är det sommarläger på Lilla Rösö 25–26:e maj och under sommaren tränar vi i Slottsskogen varje tisdag och torsdag kl 18–20.
Kurser med föranmälan HT2019 För er som tränat under vårterminen 2019 och vill fortsätta träna under höstterminen är det dags att anmäla sig. Anmälan skall vara inlämnad senast 2 augusti. Anmäl er till: https://www.shaolinkulturcenter.se/anmalan/ Fortsättningsgrupper under höstterminen 2019 Barn grupp VT 2019 måndag och onsdag kl16:45-18 – HT 2019 måndag och onsdag kl16:45-18 2 gånger…
Ingen träning under sportlovet! Nästa vecka (vecka 7) är det sportlov och Shaolin Kulturcenter tar ledigt. Därmed är alla träningar under nästa vecka också inställda. Vi önskar er ett härligt sportlov! Så ses vi igen veckan därefter (vecka 8). Amituofo, Shaolin kulturcenter
Vår barnträning bygger på att barnet tidigt ska få utvecklas både mentalt och fysiskt. De får ökad kroppskännedom och lär sig värdet av att fokusera och sträva efter ett mål. Träningen är tydligt strukturerad och barnen lär sig disciplin och att respektera andra. Självklart lär sig barnen försvara sig också. Ålder 8-12 år, tid: kl.10-12…
Välkomna till en ny termin och Shaolin kulturcenters månfest! Månfesten eller midhöstfesten är ofta betraktat som Kinas näst viktigaste traditionella högtid. Den är en dag då fullmånen sägs vara som allra rundaste och klarast. Månfesten är en högtid som utspelar sig på hösten för att markera slutet på skördetiden och början av det mörka halvåret….
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.